תקשורת היא דבר כה בסיסי ליצירת חיים משותפים נהדרים. בין אם זה פשוט כמו להסכים על מה שתאכלו לארוחת ערב, דרך נושאים גדולים כמו איך אתם מנהלים את הכספים שלכם, כל היבט של ההתייחסות זקוק לתקשורת טובה. וזה אף פעם לא חשוב יותר כשמדובר במין, אבל … לדבר על יחסי מין זה אחד הדברים הקשים ביותר עבור זוגות.
למה זה? ובכן, יש אנשים שחושבים שלא צריך לדבר על יחסי מין, זה "צריך לבוא באופן טבעי"; יש אנשים שמדברים רק על יחסי מין כשיש בעיה ולכן כשהם עושים זאת זה כבד ושלילי; והרבה אנשים פשוט ביישנים מדי. עם זאת, מבלי לדבר על זה, לא יהיה טוב יותר. תארו לעצמכם מה היה קורה אם לא הייתם מדברים על מה שאתם רוצים לאכול, או לאן אתם רוצים לצאת לחופשה, כיצד אתם מגדלים את הילדים – כמה טובים היו החיים המשותפים שלכם?
אז, בואו נסתכל על שלושת סוגי התקשורת המינית שאתם צריכים להשתמש בהם כדי לחיות חיי אהבה טובים:
שיחה קלה
שיחה קלה מדברת על סקס באופן כללי. עליכם להתייחס לחיי האהבה שלכם כמו לתחביב הדדי – דבר שאתם עושים להנאתכם בשעות הפנאי שלכם – ולדון בו באופן גלוי וחיובי כפי שהייתם עושים עם כל תחביב הדדי אחר. אז אתם משוחחים על יחסי מין – התקוות שלכם, החלומות, הרצונות, הפחדים, החששות. איך אתם מרגישים לגבי חיי המין שלכם, מה אתם עשויים לאהוב, כל הרעיונות המעניינים שיש לכם. אתם יכולים לדבר על חיי המין שלכם או על יחסי מין בכלל. יש זוגות שקוראים יחד בלוגים או מאזינים לפודקאסטים כהשראה לשיחה טובה על יחסי מין ואינטימיות.
בשיחות הכלליות האלה על יחסי מין, מחוץ לאקט עצמו, אתם יכולים לנהל שיחה עמוקה יותר ולקבל הבנה טובה יותר של מיניות בני הזוג שלכם, כמו גם של עצמכם.
זה לא רק דוחף את הגבולות שלכם, זה יכול להיות על כל דבר שיכול להעצים את חיי האהבה שלכם – עיצוב מחדש של חדר השינה, התמודדות טובה יותר עם זמני השינה של הילדים, עזרה זה לזה להרגיש בנוח יותר עם יחסי מין באופן כללי. יש הרבה אלמנטים שנכנסים לחיי מין נהדרים, וככל שתהיו מודעים אליהם יותר – כך הם יהיו טובים יותר.
שיחה תוך כדי
כך אתם מתקשרים במהלך מפגש מיני. ככה אתם מודיעים אחד לשני איפה אתם נמצאים ומה אתם רוצים וחווים. ברור שזה שונה מאוד משיחה קלה. זו לא שיחה ממושכת, תקשורת מסוג זה אפילו לא חייבת להיות מילולית. צלילים ואנחות מעבירים מידע רב, אז תנו לעצמכם להתבטא בצורה כזו (השמעת צלילים יכולה גם להגביר את ההנאה, תלוי מה אתם עושים).
זה טוב להיות מסוגלים להביע את עצמכם מילולית לפחות בחלק מהזמן, למשל לתת משוב: לאט יותר, מהר יותר, שמאלה, ימינה, מממ, זה טוב, אוי אלוהים וכדומה. מילים שימושיות גם כדי לבדוק מה קורה אצל בני הזוג שלכם (רצוי לומר בקול סקסי): אז … איך זה?, היית רוצה יותר?
ואתם יכולים לתקשר כרגע עם אותות: אתם יכולים להנחות את ידיהם של בני הזוג שלכם לאן שאתם רוצים או לא רוצים; תוכלו להנחות את הגוף שלהם בדרכים שונות; אתם יכולים להשתמש בידיים שלכם על גופם כדי להצביע על עלייה או ירידה בעוצמה. כמובן, אתם צריכים לתקשר מילולית מה הסימנים הפיזיים האלה יכולים להיות ומהי משמעותם במהלך השיחות הקלות שלכם, ולא רק לנסות ולנחש במהלך המעשה עצמו.
ניתן גם להיעזר באביזרי מין לגברים כדי לחזק את תחושת ההנאה.
התחקיר שאחרי
ואז יש את התחקיר, שיתוף עדין של איך הרגשתם לגבי החוויה ברגע שהיא נגמרה. זה זמן כל כך טוב לתקשר על יחסי מין. אתם שוכבים לנוח יחד, מרגישים אהובים ומחוברים, וזה זמן נהדר לשקף בצורה רכה מה חשבתם על הסקס ומה אהבתם, מה יכולתם לעשות אחרת או מה שקלתם לעשות ובסוף לא עשיתם.
שפרו את כישורי התקשורת שלכם בשלושת הדרכים הללו וצרו חיי מין נהדרים שנמשכים כל החיים!
